ELEMENTLERİN YOGA YOLCULUĞU

5 Elementin Yolculugu; Element Aktivasyonu ve Çakra Dengeleme

Beş element hepimizin içinde keşfedilmeyi ve uyandırılmayı bekliyor. Bu degerlerin farkında olmak kendimizin farkında olmak demektir. Bize hayat veren var olma, yaratma, değişme, iyileşme ve dengeleme gibi enerjiler her ne kadar hep bizimle olsa da biz onlara izin vermedikçe açığa çıkmaları mümkün degil. Bu yolculukta her hafta bir elemente odaklanarak, ilgili çakrası üzerine çalışacağız. Bir çok farklı yoga pratiğiyle (Asana-Pranayama-Kriya) ilgili çakrayı dengelerken aynı zamanda içimizdeki elementlerin ruhunu hayata geçireceğiz.

A Masterclass Series of 5 Elements; Activation and Chakra Balancing

All the elements resides in us and they are waiting to be explored and discovered. Connecting with these qualities allows us to be more aware of our true essence. Our potent energies of being, creating, changing, healing and balancing are always with us but they are only present if allow them to do so. Through this journey of elements every week we will connect to a specific element working on respective chakra through yoga practices of asana, pranayama, kriya and chanting. Let's awake the power of spirit with in through elements.